順	登山日	山名	標高（ｍ）	場所	特徴	Y
	1	95 9/5	赤城黒檜山	1828	群馬県	自宅からいつも見える名峰	○
	2	95 10/25	日光白根山	2578	群馬県	弥陀ガ池から岩綾帯を登る	○
	3	96　8/25	四阿山	2354	群馬県	バラキ湖から登る	○
	4	96　10/5	那須岳	1917	栃木県	山頂は風の通り道	○
	5	98　9/14	上州武尊山	2158	群馬県	ブナの大木に囲まれた登山道	○
	6	98　10/9〜10/10	甲斐駒ガ岳	2956	長野県	雪化粧のような白砂の山頂
	7	99　6/6	両神山	1723	埼玉県	大きな岩の山頂
	8	99　7/24	谷川岳	1977	群馬県	巌剛新道から岩綾帯を登る	○
	9	99 8/10	雨飾山	1963	長野県	荒菅沢から仰ぐ布団菱
	10	99　10/9〜10/10	月山	1984	山形県	黄葉が広がる月山
	11	99　10/9〜10/10	大朝日岳	1870	山形県	どこまでも続く朝日連邦の稜線
	12	00　7/1	浅間山	2568	長野県	山頂の火口は驚異	○
	13	00　7/21〜7/22	火打山	2462	長野県	天狗の庭のハクサンコザクラ	○
	14	00　7/21〜7/22	妙高山	2454	長野県	山頂で友人と待ち合せる	○
	15	00　8/11〜8/12	会津駒ガ岳	2133	栃木県	山頂周辺に湿原が多い	○
	16	00　8/11〜8/12	ﾋｳﾁｶﾞ岳	2356	栃木県	尾瀬沼、尾瀬ケ原の展望台	○
	17	00　10/7〜10/9	飯豊連峰	2128	福島県	残雪の中の稜線歩き
	18	00　10/28	男体山	2484	栃木県	広い広い山頂	○
	19	01　5/12	筑波山	876	茨城県	一番低い百名山	○
	20	01　8/14	苗場山	2145	新潟県	広大な高層湿原
		09 8/16	苗場山	2145	新潟県	広大な高層湿原	○
	21	02　7/27	霧ヶ峰	1925	長野県	ニッコウキスゲの群生は見事	○
	22	02　8/10	巻機山	1961	新潟県	雄大な山頂と湿原
	23	02　9/21	本白根山	2171	群馬県	コマクサの群生地	○
	24	02 10/12〜10/13	笠ガ岳	2897	岐阜県	槍ガ岳、穂高岳の展望は見事
	25	03　6/29	蓼科山	2530	長野県	大きな岩が並ぶ山頂	○
	26	03　8/10	美ガ原	2034	長野県	広大な大地が続く	○
	27	03　8/23〜8/24	薬師岳	2926	富山県	薬師岳小屋に宿泊
	28	03　9/13〜9/14	常念岳	2857	長野県	蝶ガ岳も縦走
	29	03 10/11〜10/12	聖岳	3013	長野県	赤石岳が眼前に
	３０	04　4/3	大菩薩嶺	2057	東京都	介山荘の山へ
	３１	04　5/1	金峰山	2598	長野県	山頂、五丈岩の不思議
	３２	04 6/19	安達太良山	1700	福島県	智恵子抄の山へ	○
	３３	04　7/10	至仏山	2228	群馬県	尾瀬ケ原の展望台	○
	３４	04　7/18	皇海山	2143	群馬県	近くて遠い名峰へ
	３５	04　7/22〜7/23	立山	3015	富山県	立山三山縦走	○
	３６	04　8/10〜8/12	白馬岳	2932	長野県	大雪渓を山頂へ
	３７	04　9/26〜9/27	千丈ガ岳	3033	長野県	雨の稜線歩き	○
	３８	05　6/5	甲武信ガ岳	2475	長野県	千曲川源流から山頂へ
	３９	05　7/9	焼岳	2455	長野県	山頂のガスは活火山の証	○
	４０	05　7/28〜7/29	木曾駒ガ岳	2967	長野県	宝剣岳より山頂へ	○
	４１	05　7/28〜7/29	乗鞍岳	3026	長野県	畳平より山頂へ	○
	４２	06　5/6〜5/7	雲取山	2017	東京都	三峰神社より東京都最高峰へ
	４３	06　5/28	みずがき山	2230	長野県	奇岩を超え山頂へ
	４４	06　7/15〜7/16	八ガ岳（赤岳）	2899	長野県	行者小屋より地蔵尾根へ
	４５	06　9/1〜9/2	越後駒ガ岳	2003	新潟県	眼前に迫る中ノ岳と八海山
	４６	06　10/9	御嶽山	3067	長野県	初冠雪の霊峰へ	○
	４７	07　5/3〜5/4	丹沢山（蛭ガ岳）	1673	神奈川県	富士山を見ながらの稜線歩き
	４８	07　7/27〜7/28	白山	2702	石川県	クロユリの群生地は見事	○
	４９	07　8/10〜8/12	五竜岳	2814	長野県	八方尾根より唐松岳、五竜岳へ
	５０	07　10/6〜10/7	西吾妻山	2035	福島県	湿原と草紅葉	○
	５１	07　10/6〜10/7	会津磐梯山	1819	福島県	錦秋飾る会津の名峰へ	○
	５２	08　7/26〜7/27	北岳	3193	山梨県	南アルプスの盟主
	５３	08　8/9〜8/11	鹿島槍ガ岳	2890	長野県	後立山連峰の盟主
	５４	08　10/11〜10/13	奥穂高岳(涸沢岳)	3190	長野県	北アルプスの盟主
	５５	09　5/18	開聞岳	924	鹿児島県	九州最南端	○
	５６	09　5/19	韓国岳（霧島山）	1700	鹿児島県	優美な高千穂峰を望む	○
	５７	09　5/20	九重山	1787	大分県	九州最高峰は中岳（1981ｍ）	○
	５８	09　5/21	阿蘇山	1592	熊本県	日本一のカルデラ	○
	５９	09　5/22	祖母山	1756	宮崎県	深山の趣
	６０	09　9/5	高妻山	2353	長野県	戸隠連峰の最高峰
	６１	10.　7/29	早池峰山	1,917	岩手県	ハヤチネウスユキソウで有名	○
	６２	10.　7/30	八幡平	1,613	岩手県	のびやかな山頂	○
	６３	１１　7/23	大雪山（旭岳）	2,291	北海道	北海道最高峰	○
	６４	１１　7/24	十勝岳	2,077	北海道	活火山	○
	６５	１１．8/12	鷲羽岳	2,924	岐阜県	北アルプスの中央に位置
	６６	１１．8/12	水晶岳（黒岳）	2,986	岐阜県	北アルプスの中央に位置
	６７	１１．10/1〜10/3	鳳凰三山	2,840	山梨県	白峰三山の眺望が見事
	６８	１２．７/２７〜７/２９	塩見岳	3,052	長野県	南アルプスの中央に位置
	６９	１３．８/９〜８/１１	槍ヶ岳	3,180	長野県	北アルプスの盟主
	７０	1３．９/２８〜９/２９	平ヶ岳	2,141	群馬県	奥利根源流の秘峰
	７１	１３．１０/１１〜１０/１３	空木岳	2,864	長野県	白砂青松の山容
	72	１４．７/２４〜７/２８	悪沢岳	3,141	静岡県	標高日本第六位、荒川三山の主峰
	７３	１４．７/２４〜７/２８	赤石岳	3,120	静岡県	南アルプスの盟主
	７４	１５．４/２８	天城山	1,403	静岡県	伊豆の天城連峰最高峰
	７５	１５．７/１８〜７/２０	黒部五郎岳	2,840	富山県	北アルプス最奥地、カールで有名
	７６	１５．９/５	恵那山	2,191	岐阜県	中央アルプスの最南端に位置
	７７	１６．７/２３〜７/２４	鳥海山	2,136	秋田県	東北の盟主
	７８	１７．５/３〜５/４	荒島岳	1,524	福井県	奥越の名峰
	７９	１７．５/３〜５/４	伊吹山	1,377	滋賀県	高山植物の宝庫
	８０	１７．７/１４〜７/１６	岩木山	1,625	青森県	津軽富士（山岳信仰の山）
	８１	１７．７/１４〜７/１６	八甲田山	1,584	青森県	湿原と高山植物の山
	８２	１７．７/１４〜７/１６	蔵王山	1,841	山形県	お釜と樹氷の山
	８３	18.5/20〜5/21	大峰山	1,915	奈良県	大峰奥駈道の最高峰八経ヶ岳
	８４	18.5/20〜5/21	大台ケ原	1,695	三重県	枯木立と大蛇�ｰ
	８５	19.5/4〜5/7	宮之浦岳	1.936	鹿児島県	洋上のアルプス
	８６	19.8/9〜8/11	岩手山	2.038	岩手県	北東北の名峰